Le Kundalini Yoga

Le Kundalini Yoga est le plus ancien des yoga, à l'origine des autres types de yoga. 

Il utilise le son, le chant, des postures, des mudras (positionnement des doigts), la relaxation, la focalisation, la respiration,  pour entrer en méditation profonde..

Il agit ainsi sur le corps, le mental et l'inconscient, de façon à ce qu'à la fin d'une séance, vous soyez un peu plus vous-même, en mieux.

Plus vous pratiquez, moins vous pouvez vous en passer, selon moi et selon tous ceux qui le pratiquent maintenant.

Il permet de développer ses ressentis, de faire taire ses pensées redondantes, de soigner ses blessures inconscientes mais handicapantes, il permet de dépasser les images et les mots que l'on s'attribue afin de se sentir seulement et pleinement ÊTRE. C'est une expérience sensorielle enivrante.

Le Kundalini Yoga propose un véritable voyage initiatique, sans drogues, dont vous seul(e) êtes le héros / l'héroïne.